Je suis entrepreneur de 25 ans, avec un rythme de travail élevé et une forte sollicitation mentale au quotidien.

Comme beaucoup d’entrepreneurs, j’ai longtemps privilégié le business avant le reste : journées longues, stress constant, sommeil irrégulier, café à répétition.

Avec le temps, j’ai constaté une chose simple : tenir le rythme sans s’effondrer demande plus que de la motivation. L’énergie, la concentration et la récupération deviennent des ressources critiques quand on entreprend.

Ce site est né de ce constat.

Pourquoi les entrepreneurs s’épuisent ?

La majorité des entrepreneurs ne sont pas malades.
Ils sont fatigués, souvent carencés, et mentalement sursollicités.

Manque de sommeil, alimentation imparfaite, stress chronique, pression des résultats : sur le long terme, cela impacte l’énergie, la concentration et la clarté mentale.

Les compléments alimentaires ne sont pas une solution miracle, mais ils peuvent être un soutien pertinent lorsqu’ils sont bien choisis et bien utilisés.

Encore faut-il savoir lesquels, pourquoi, et dans quel contexte.